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Vous fumez mais vous voulez arrêter ? Félicitations !

Commençons par déterminer votre niveau de dépendance à la nicotine. Grâce à ce test rapide, nous pourrons mieux vous guider dans votre démarche.

Combien de temps après le réveil fumez-vous votre première cigarette ?

Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits où c’est interdit ?

À quelle cigarette de la journée vous serait-il le plus difficile de renoncer ?

Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?

Fumez-vous à un rythme plus soutenu le matin que l’après-midi ?

Fumez-vous lorsque vous êtes si malade que vous devez rester au lit presque toute la journée ?

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