Les bénéfices à l’arrêt

coeur qui bat

20 minutes

La pression sanguine et les pulsations cardiaques redeviennent normales.

cellules

8 heures

La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié. L'oxygénation des cellules redevient normale.

oxygenation

24 heures

Le risque d'infarctus diminue.
Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le corps ne contient plus de nicotine.

gout et odorat

48 heures

Le goût et l'odorat s'améliore.

bronches en état normal

72 heures

La broncho-constriction s'atténue.

marche plus simple

15 jours à 3 mois

La toux et la fatigue diminuent.
Le souffle revient. On marche plus facilement.

cils bronchiques

1 à 9 mois

Les cils bronchiques repoussent. L'essoufflement s'estompe. 

accident vasculaire cérébral

1 an

Le risque d'accident vasculaire cérébral rejoint celui d'un non-fumeur. Le risque d'infarctus du myocarde diminue de moitié.

risque cancer moindre

5 ans

Le risque de cancer du
poumon est divisé par 2.

groupe ancien fumeur

de 10 à 15 ans

L'espérance de vie redevient identique à celle des personnes n'ayant jamais fumé.

Fumer peut vous coûter cher. Vous le savez, mais à quel point ?
Faites le calcul et réalisez les économies que vous pourrez faire en réduisant ou en arrêtant de fumer ! 

En arrêtant de fumer vous pouvez donc espérer économiser XX€/an

Autant d’argent que vous pourrez utiliser pour voyager, vous faire plaisir ou gâter votre famille !